01 / O MNIE
SPORT. PRESJA.
DOŚWIADCZENIE.
Dwukrotna olimpijka. Trenerka. Mentorka.
04 O mnie

ZAWODNICZKA / TRENERKA / MENTORKA
ZE SPORTU.
DLA SPORTOWCÓW.
Jestem Natalia Pacierpnik — dwukrotna olimpijka, medalistka mistrzostw świata i Europy w kajakarstwie slalomowym, trenerka sportowa, mentorka zawodników i trenerka przygotowania mentalnego.
Przez blisko 25 lat poznawałam sport z perspektywy zawodniczki — od pierwszych treningów w Drzewicy, przez reprezentowanie Polski, aż po finał igrzysk olimpijskich. Przez niemal dwie dekady startowałam w reprezentacji Polski w konkurencji K1 kobiet na najważniejszych imprezach międzynarodowych.
Dziś łączę to doświadczenie z pracą trenerską i indywidualnym wsparciem zawodników. Analizuję sposób trenowania, reakcje na presję, decyzje, relacje, środowisko sportowe i przygotowanie do startu. Wynik jest dla mnie ważną informacją, ale nie zawsze wskazuje źródło problemu.
Pomagam zawodnikom lepiej rozumieć siebie, podejmować pewniejsze decyzje i skuteczniej działać pod presją. Chcę, by rozumieli trening, brali za niego odpowiedzialność i zachowali radość ze sportu.
Wykształcenie akademickie
Uczelnia Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie
Kierunek Turystyka i rekreacja
Specjalizacja Zarządzanie ośrodkami SPA i wellness
Kwalifikacje trenerskie
- Trenerka II klasy w kajakarstwie slalomowym
- Trenerka personalna
Doświadczenie Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i zawodnikami rywalizującymi międzynarodowo. Obejmuje ono także indywidualne przygotowanie mentalne zawodników.
Kursy i rozwój zawodowy
- Zarządzanie w sporcie i marketing w branży sportowej
- Dietetyka i suplementacja w sporcie
- Psychologia i coaching w sporcie
Praca zaliczeniowa Przygotowałam autorską analizę „Relacje pomiędzy trenerem a zawodnikiem, na przykładzie kajakarstwa slalomowego”.
Doświadczenie
sportowe.
K1 KOBIET / REPREZENTACJA POLSKI
2012 / 2016
Dwa starty olimpijskie
7. miejsce w finale igrzysk olimpijskich w Londynie w 2012 roku i 11. miejsce podczas igrzysk w Rio de Janeiro w 2016 roku.
2021 / 2022
Dwa indywidualne srebra Pucharu Świata
Praga 2021 i Pau 2022 — dwa srebrne medale w indywidualnej rywalizacji Pucharu Świata.
2022
Brąz mistrzostw świata
Brązowy medal mistrzostw świata w konkurencji drużynowej K1 — Augsburg 2022.
DRUŻYNA K1
Trzy medale mistrzostw Europy
Dwa srebrne i jeden brązowy medal mistrzostw Europy w konkurencji drużynowej K1.
2023
4. miejsce na Igrzyskach Europejskich
4. miejsce podczas Igrzysk Europejskich Kraków–Małopolska 2023.
11 TYTUŁÓW
Mistrzyni Polski seniorek
11 tytułów mistrzyni Polski seniorek w konkurencjach indywidualnych.
2024
Srebro mistrzostw świata masters
Srebrny medal mistrzostw świata masters — Kraków 2024.
Sport na najwyższym poziomie nauczył mnie działania w warunkach, w których o wyniku decydują presja, przygotowanie i jakość decyzji podejmowanych w ułamku sekundy.
Kluby i praca
z młodzieżą.
DRZEWICA / KRAKÓW
POCZĄTEK DROGI
LKK Drzewica
Jestem wychowanką Ludowego Klubu Kajakowego Drzewica. To tam rozpoczęłam treningi, zbudowałam podstawy techniczne i zaczęłam drogę prowadzącą do reprezentacji Polski oraz dwóch startów olimpijskich.
2007–2024
Zawodniczka Krakowskiego Klubu Kajakowego
Krakowski Klub Kajakowy reprezentowałam jako zawodniczka w latach 2007–2024. W tym czasie zdobywałam medale mistrzostw Polski, Pucharów Świata, mistrzostw Europy i mistrzostw świata.
STYCZEŃ–SIERPIEŃ 2024
Praca trenerska w KKK
Prowadziłam około dziesięcioosobową grupę zawodników w różnym wieku i na różnym poziomie sportowym. Zdobyli kilkadziesiąt medali, między innymi podczas Mistrzostw Polski Młodzików i pięciu edycji Ligi Młodzików. W pracy stawiałam na przygotowanie do zawodów, rozumienie treningu, samodzielne myślenie, odpowiedzialność i zachowanie radości ze sportu.
Współpraca
międzynarodowa.
TRENING / ZAWODY / ORGANIZACJA
PRAGA / 2026
ICF Development Camps
Praca z zawodnikami i trenerami z różnych krajów podczas ICF Development Camps przy Pucharze Świata seniorów w Pradze w 2026 roku.
MŚ JUNIORÓW I U23 / 2026
Praca z grupą i wsparcie reprezentacji USA
Prowadzenie grupy kajakarzy oraz wsparcie reprezentacji USA podczas Mistrzostw Świata Juniorów i U23 w 2026 roku.
ÉPINAL / 2026
Team Leader i trenerka główna
Rola Team Leadera i trenerki głównej podczas Mistrzostw Europy Juniorów i U23 w Épinal w 2026 roku.
EUROPA / 2026
Zgrupowania i zawody ECA
Udział w zgrupowaniach i zawodach ECA dla juniorów i U23 w Europie w 2026 roku.
KRAKÓW / 2026
Paddle Europe Development Camps
Praca trenerki głównej podczas Paddle Europe Development Camps w Krakowie w 2026 roku.
Doświadczenie zawodnicze wykorzystuję w pracy trenerskiej i organizacyjnej. Praca w różnych kulturach sportowych nauczyła mnie szybko rozpoznawać potrzeby zawodnika, precyzyjnie się komunikować i dostosowywać działanie do konkretnej sytuacji.
TWÓJ NASTĘPNY RUCH